Bij POUND Fitness gebruik je drumsticks, speciaal ontworpen voor dit programma waardoor er een effectieve workout ontstaat. Het biedt de perfecte sfeer om helemaal lost gaan. POUND is een fullbody workout waar je veel energie, conditie en kracht van krijgt.

Lesduur: 45 Minuten.
Meenemen: (Yoga)matje of een handdoek die je dubbel kunt vouwen.